Регулярные тренировки

Описание

Хочешь мастерски нырять и стрелять, не рискуя жизнью и здоровьем на подводной охоте - приходи к нам учиться и тренироваться.

Регулярные занятия в бассейне доступны для всех, кто прошел обучение на базовом курсе по подводной охоте.

Занятия проходят в группе, но тренировки составлены с учетом уровня подготовки  каждого занимающегося, его конкретных целей и задач. 

Цель тренировочных занятий:

• Освоение технике спортивного плавания;
• Освоение и совершенствование техники плавания в ластах;
• Обучение технике ныряния в ластах и без ласт;
• Увеличение задержки дыхания;
• Подготовка к соревнованиям или подготовка к глубокому нырянию;
• Развитие физических качеств (развитие общей выносливости, гипоксической выносливости);
• Поддержание спортивной физической формы

Расписание регулярных занятий:

Среда 20:00-21:30

Пятница 20:00-21:30

Суббота 17:00-18:30

Воскресенье 11:30-12:30